enemigos del cabello

14.02.2013 01:12

                                                                                 enemigos del cabello

Cuando te laves el cabello, envuelvelo en una toalla para que absorva el maximo de agua posible. No lo frotes porque  abres las puntas. No tenfas la toalla puesta mucho tienpo porque te aplastaria el pelo y te quitaria brillo y volumen.

Las uñas son enemigas del cuero cabelludo porque perjudican las foliculos del pelo. Utiliza las yemas de los dedos para masajear y mover la suciedad y asi promueves la circulacion sanguinea.

Las trenzas y coletas muy apretadas llevadas durante mucho tiempo perjudican la salud del pelo.

Peinar mucho y muy a menudo  tampoco es recomendable.

El cloro de las piscinas y la sal del mar, asi como la exposicion durante mucho tiempo al sol, resecan el pelo. Es recomendable lavar el pelo e hidratarlo despues de un baño de mar o piscina.

Todas las personas perdemos pelo todos los dias, pero una caida excesiva puede tener otras causas:

Problemas de salud, una enfermedad, un parto, una operacion etc, puede ser una causa, despues de unos meses volvera a la normalidad.

Cambios hormonales, como en la menopausia, por la perdida de estrogenos y altos niveles de testosterona.

Estres, el estres excesivo produce cambios hormonales que puedan afectar a la caida de cabello.

Problema de tiroides, un desajuste en la tiroides produce caida del cabello que se soluciona cuando se solucione el problema.

Alimentacion pobre, la falta de nutrientes tambien produce caida del cabello, que se puede solucionar con un multivitaminico.

Anticonceptivos, algunos anticonceptivos producen caida del cabello, la solucion es cambiar de pastillas

Si la caida del pelo es importante, hay que ir a un dermatologo. El medico te mandara examenes fisicos para determinar las causas.

Cuida tu alimentacin. Una alimentacion saludable te ayudara. Controla el estres. Da masajes a tu cuero cabelludo para  estimular la circulacion sanguinea. Toma un multivitaminas, sobre todo vitamina 8(biotina).

El masaje al cuero cabelludo,incrementa el nivel de oxigeno en el cerebro y la circulacion del fluido cerebroespinal lo que estimula el cerebro y relaja los musculos y los nervios.